Jak walczyć z bólem kręgosłupa?

Wielu ludzi na całym świecie doświadcza bólów kręgosłupa. Dotyczy to tak samo ludzi młodych, jak ludzi w podeszłym wieku. Przyczyn bóli kręgosłupa jest bardzo wiele i można je rozpatrywać w wielu płaszczyznach. Bóle kręgosłupa mogą mieć przyczynę wrodzoną lub nabytą. Mogą być wynikiem zwyrodnienia kręgosłupa lub przyczyn mechanicznych. Często brak ruchu, siedzący tryb życia przyczynia się pojawienia tego typu schorzeń. Kiedy ćwiczenia i środki farmakologiczne dostępne w aptece nie pomogą, wtedy należy rozpocząć fachową rehabilitację.

Rehabilitacja kręgosłupa Kraków posiada bardzo dobrych specjalistów z tego zakresu, polega przede wszystkim na rozpoznaniu przez lekarza przyczyn bólów kręgosłupa, a następnie na odpowiedniej terapii, masażach lub leczeniu za pomocą ciepłych i zimnych okładów. Oczywiście bardzo wiele dolegliwości związanych z bólami kręgosłupa można uniknąć, jeżeli wprowadza się do swojego życia trochę więcej ruchu i aktywności fizycznej. Najbardziej wskazane jest tutaj pływanie i jazda na rowerze.